If Its Illegal To Rock And Roll, Then Throw My Ass In Jail

Idag ska jag blogga om knipkulor, det finns folk som tror att man inte behöver träna sina bäckenbotten muskler men det är faktist en bra sak att göra. Det minskar rinskerna med framfall och inkontinensbesvär och att träna sina bäckenbotten muskler kan även ge intensivare orgasmer och man kan även få lättare orgasmer.

När man ska till och använda knipkulor så kan det vara bra att börja med att ligga på rygg pga av att man kanske inte kan hålla kvar dom inne i slidan när man står upp. Använd glidmedel! Kulorna är ganska stora och det ska inte göra ont att föra in dom. När dom väl är inne så ska man ta det lungt och inte känna sig stressad, när du har hittat lugnet så ska du knipa i 5sekunder och sedan släppa, knip sedan i 5sekunder och släpp. Rekomenderar att man gör detta i 15min till att börja med dagligen, man kan bli faktist trött av det och man kan känna lite tränings värk. Sedan använd 2gg dagligen i 15min per gång.

Glöm inte att rengöra efter dig, för din egen skull. Rengör i ljummet vatten och ta sedan bakteriedödande (UTAN ALKOHOL) och sedan smörj in produkten i silikonbaserat glidmedel för att produkten inte ska torka ut och förvara inte nära andra produkter. Dom kan nämligen inte tåla varandra och kan ge missfärgningar, sprickjor, bubblor och även smälta.

Lycka till och kniiiiip! ;)